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          【夢與性格是否相關】

          夢與性格有關系嗎?如果這個問題讓心理學家來回答,他肯定會回答“是的”。20世紀50年代,腦電波儀一問世,心理專家便將它帶進了“睡眠研究室”或“夢實驗室”。幾十年來,腦電波儀被用來測定人類睡眠時大腦的變化與做夢的規律,并探討夢境與性格的關系,這些內容已經成為心理學的一部分。此時,西方學者克萊特曼發現了“快波眼動睡眠期(REM)”,即此時睡眠者的眼球表現為急速而不規則的運動。

          人每晚都要做夢但會常常“遺忘”

          人們通常認為,夜間睡眠是先“由淺入深”再“由深到淺”,然后直到早上完全醒過來。但科學家利用腦電波儀的追蹤研究發現事實并非如此。事實上,人在夜間七八個小時的睡眠中,一般有四五個周期性的腦電變化。在每個周期結束,將要進入下個新的周期時,腦電波會出現急速而不規則的變化,此時便是睡眠的快波眼動期,或稱做夢期,也就是說這時人們正在做夢。

          每個人幾乎每晚都要做夢,但絕大多數的夢被人們遺忘了。人們為什么忘掉大多數的夢呢?其主要原因是“時間”因素。夢實驗室的研究顯示:當在快波眼動期結束時叫醒睡者,則大多數人都能回想起剛剛做過的夢;但在快波眼動睡眠期結束10分鐘后才叫醒他們,則大多數人都已“忘記”所做的夢了。人的夢有相當的“情緒負荷”,在自然情況下,存在記憶中的往往是早晨醒前發生的夢境,或者由于某個讓睡眠者驚醒的夢境。人們對夢境的記憶,主要靠其對夢境的“回想力”,即一個人回想夢境的本領和態度。

          據了解,人類一夜至少做4到5個夢,一年就要做1500多個夢,一生大約要做10多萬個夢;人生的1/3用來睡眠,而睡眠的1/5則用來做夢,所以夢是人們“1/15的人生”。

          夢的記憶與性格有關

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